大人になって年間スケジュールに確実に組み込んでおきたいのががん検診です。がんの治療法にも種類があり好発部位がありますので、会社の検診が受けられる人は良いですがそうでない人は自治体が年に一回年度の初めに発表する年間スケジュールを確認して申し込むのがおすすめです。自治体や年齢、加入保険などによって費用や受け方などは異なりますが、できるだけ多くのがん保険を自治体の主催している検診を利用して受けたほうが得です。自費の人間ドックで受けるよりも費用が安いですので経済的負担が少なくて済みます。人間ドックでも自治体によっては社保に加入していない人を対象に人間ドックの助成制度を行っているところは多いですので、集団検診に行くことが出来ない方は自治体の補助金を受けられる人間ドックを利用してできるだけ多くのがん検診を受けておくと安心です。腫瘍マーカーにもいろいろな部分がありますので、家族や親せきのがんの既往歴などを考慮してプラスすると良いでしょう。